7 vị thuốc giúp giảm đau cơ hiệu quả trong mùa lạnh
7 vị thuốc giúp giảm đau cơ hiệu quả trong mùa lạnh
1. Độc hoạt
Độc hoạt có vị cay, đắng, tính ấm; quy kinh Thận và Bàng quang. Vị thuốc này có tác dụng khu phong, trừ thấp, chỉ thống, thường được dùng trong các chứng đau nhức cơ, đau lưng, đau vai gáy, đau tăng khi gặp lạnh hoặc ẩm thấp. Độc hoạt thường có mặt trong các bài thuốc trị đau nhức do phong hàn thấp, đặc biệt ở người cao tuổi.
2. Phòng phong
Phòng phong có vị cay, ngọt, tính ấm; có tác dụng khu phong, giải biểu. Vị thuốc này thường được phối hợp với độc hoạt, khương hoạt trong các bài thuốc trị đau cơ, đau khớp, cứng cơ do nhiễm lạnh hoặc thay đổi thời tiết.
Lưu ý: Người ra nhiều mồ hôi, thể trạng suy nhược cần thận trọng.
3. Khương hoạt
Khương hoạt có vị cay, đắng, tính ấm; tác dụng tán phong, trừ thấp mạnh, giảm đau, đặc biệt hiệu quả với đau vùng lưng trên, vai gáy, tay chân. Khương hoạt thường được dùng cho các trường hợp đau cơ kèm cảm lạnh, nặng đầu, mỏi người.
4. Ngưu tất
Ngưu tất có vị ngọt chua, tính bình; tác dụng hoạt huyết, bổ can thận, mạnh gân cốt. Vị thuốc này thường dùng cho người đau cơ kéo dài, đau mỏi chân tay, yếu gân xương, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi. Ngưu tất giúp cải thiện lưu thông khí huyết, từ đó làm giảm đau và tăng khả năng vận động.
5. Đương quy
Đương quy vị ngọt, cay, tính ấm; có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, điều hòa khí huyết. Trong các chứng đau cơ do huyết hư, huyết ứ (đau âm ỉ, kéo dài, mỏi mệt), đương quy giúp nuôi dưỡng cơ bắp, giảm co cứng và cải thiện tình trạng đau.
.
6. Xuyên khung
Xuyên khung có vị cay, tính ấm; tác dụng hành khí, hoạt huyết, chỉ thống. Vị thuốc này thường được dùng trong các chứng đau cơ kèm căng cứng, đau lan theo đường gân cơ, nhất là đau vùng cổ vai gáy và lưng.
7. Quế chi
Quế chi có vị cay, ngọt, tính ấm; tác dụng ôn kinh, thông dương, tán hàn, giảm đau. Quế chi phù hợp với các trường hợp đau cơ do lạnh, đau tăng khi trời rét, kèm cảm giác co cứng cơ.
Mọi thắc mắc về tình trạng bệnh và để được tư vấn sử dụng thuốc,hướng dẫn tập luyên , hiệu quả nhất xin liên lạc với phòng khám THUỐC NAM THẦY MỘC
Hotline : 0912 595 936
Facebook : THẦY MỘC
Địa chỉ: N011-LK19 |Khu liền kề16,17,18AB| Khu đất dịch vụ phường Dương Nội , Q.Hà Đông , TP Hà Nội
